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주말 아침은 무조건 드립커피 마시기카페 2021. 10. 2. 20:47
#드립커피 한잔하시겠습니까? 스타벅스를 비롯하여 커피전문점에서 하루에 2~3잔의 아메리카노를 먹는것이 일반적인 일상. 주말에는 집에서 직접 드립커피를 만들어 마신다. 준비물 : 그림에 보이는 장비(여과지, 드립퍼, 그립서버, 커피그라인더, 드립포트) - 5년전에 선물받아 지금도 사용중 #드립커피 맛있게 만드는 나만의 간단한 법? 뜨거운 물을 준비한다. 커피를 마실 잔에 미리 뜨거운 물을 부어 놓아 따뜻하게 준비한다. 여과지에 커피를 넣기 전에 물을 부어 종이 냄새로 제거한다.(거의 하지 않음) 커피를 정량 수푼을 통해서 측정하는것이 좋지만 그냥 글라인더에 꽉 채워서 넣는다. 갈린 커피의 중앙에 손가락으로 지긋이 눌러 웅덩이를 만든다.(어느 영화에서는 주문을 이야기한다) 중앙 웅덩이를 중심으로 뜨거운 물을..
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(마라톤 후기)으샤! 으샤! 뛰어서 잠실운동장으로운동 2021. 9. 29. 13:14
으샤! 으샤! 뛰어서 잠실운동장으로 대회명 : 2005년 동아마라톤대회 일 시 : 2005.03.13 08:00 장 소 : 광화문 -> 잠실운동장 기 록 : 4시간 30분 땡땡 작년 처음으로 105리의 높은 벽을 4시간 45분만에 넘고는 처음이자 마지막이라고 생각했던 것을 뒤로하고 서울시내를 달리는 특권을 누리기 위하여 동아마라톤에 참가했다. 겨울 날씨를 핑계로 연습을 많이 하지 못한 상태라 서울 시내를 둘러보며 뛰어서 들어가리라는 나의 목표도 작년의 35키로의 벽을 생각하면 쉽지는 않아 보였다. 이른 아침에 광화문은 사람들로 꽉 메워졌다. 입고 있는 옷은 틀려도 잠실운동장을 향하는 마음은 하나다. 출발을 기다리는 나의 초조함을 세종문화회관 앞에 두고 출발이다. 4시간30분을 목표로 천천히 뛴다. 넓은 ..
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승자의 안목(김봉국)책 2021. 9. 29. 12:14
승자의 안목(김봉국) 대륙을 제패한 제왕들, 세계적인 기업을 이끄는 경영자들… 모든 승자의 뒤에는 남다른 안목이 있다! # 책소개 : 인터넷 교보문고 기회를 성과로 만든 승자들의 안목 5가지! 『승자의 안목』은 13년 간 이데일리의 창업 멤버로, 경영자로 ‘이데일리 성공신화’를 이끌었던 행복한기업연구소 대표 김봉국이 고전과 비즈니스 현장을 종횡무진 오가며 역사의 승자, 경영의 대가의 통찰력을 한 권에 담은 경제경영서다. 지난 20여 년간 수많은 초일류 기업의 CEO, 경제경영 석학들을 만나 그들의 경영철학과 승리 요인을 분석했고, 손자병법에서 사마천의 사기까지 고전을 통해 역사의 승자가 된 이들의 비결을 연구했다. 이 책에서 저자는 리더십은 타고난 성격이 아니라 훈련을 통해 길러지는 것이라고 말하며, 공..
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초격차(넘볼 수 없는 차이를 만드는 격)-권오현책 2021. 9. 29. 08:19
더보기 2019년을 시작하면서 사업계획을 확정하고 조직을 이끌어가는 리더들은 꼭 읽고 행동해야 할 내용들이 쉽고 명확하게 나열되어 있어 이 책을 추천합니다. 세계 1위 기업으로 키운 삼성전자의 권오현회장님의 “초격차 전략”은 리더, 조직, 전략, 인재라는 4가지 부문으로 구분되어 경험을 중심으로 조직의 문제와 해결방안을 제시하고 있습니다. 책 내용중 제가 생각하는 중요한 내용을 정리해보았지만 꼭 전체 부분을 읽고 느끼고 같이 행동하였으면 합니다. 최근 10여 년간 탁월한 리더십으로 삼성전자를 이끈 실질적 수장 권오현 회장의 조직 경영 비결! 저자 권오현은 1985년 미국 삼성반도체연구소 연구원으로 처음 삼성에 입사해 삼성전자 회장 자리까지 오른 신화적 인물이다. 이 책은 삼성전자의 초격차 ..
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빨래 건조대 (당근거래)일상 2021. 9. 26. 00:00
#1. 어머니께서 사용하지 않는 빨래건조대를 버리라고 하셨다. 요즘엔 사용하지 않는 물건을 버리는것도 요일이 정해져 있고 물건에 따라 돈도 지불해야한다. 어머니께서 빨래건조대를 버리라고 하신다. 사용하지 않는 빨래건조대지만 거의 사용하지 않으셔서 쓸만해보여 당근마켓을 생각했다. 지구를 생각하면서. #2. 당근마켓 등록 쇼핑몰에서 빨래건조대를 검색해보니 2만원이상이어서 1만원에 등록. 4번정도 당근마켓을 통해 거래해봤지만 이번에도 좋을결과가 있을지? 당근마켓에 등록할때는 "누가 관심을 가질까?"라고 생각도하지만 사려고 문의 하는 경우도 있는것을 보면 Win-Win이라 좋은것 같다. 어떤분이 어머니의 건조대를 가져가는 행운을? #3. 당근! 당근! 등록 30분 후에 알림이 울렸다. "당근" 구입을 원한다고 ..
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(가볍게 걷기 좋은 장소)강북구 화계사와 북한산 흰구름길 전망데크일상 2021. 9. 24. 00:00
#1. 강북구 도심속 사찰 화계사 산책 집과도 가까운 화계사는 가볍게 걷기도 좋고 마음의 안정을 찾기 좋은 곳이라 가끔 가는곳이다. http://www.hwagyesa.org/ 삼각산 화계사 자비와 나눔으로 함께하는 음력 8월 초하루 법회 및 신도회 바자회 봉행 2021-09-09 www.hwagyesa.org 화계사까지 차로 쉽게 갈수 있으며 그렇게 많은 사람들에 알려지지 않아서인지 주말에도 여유로운 주차가 되어 좋다. 가끔 대웅전에 들어가 절을 하기도 하지만 잊지 않고 하는것은 소원지에 가족의 건강을 적어 보름날 태울 수 있도록 새끼줄에 묶어둔다. #2. 북한산 흰구름길 전망데크 화계사와 연결되어 있는 북한산 둘레길을 걷는것은 4계절 언제든 좋다. 낮은 산길을 천천히 10여분 걷다보면 강북구와 도봉구..
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나는 나답게 살기로 했다(손힘찬)책 2021. 9. 22. 12:00
#1. 책과의 만남 여름휴가를 맞이하여 회사에서 선물 받은 책. 여러가지 책들이 있었는데 제목을 보고 선택. 나답게 살고 있다고 생각하지만 나 답게 사는것을 확인하기 위한 선택. #2. Yes24 책소개 『오늘은 이만 좀 쉴게요』의 저자 손힘찬이 있는 그대로의 자기 모습으로 살아가도록 돕는 『나는 나답게 살기로 했다』로 3년 만에 독자들을 만난다. 전작이 안온한 쉼의 문장으로 많은 사람을 위로했다면 『나는 나답게 살기로 했다』는 자신과 삶을 깊이 성찰해 본래의 자신을 받아들이고 더 적극적으로 나답게 살아가라는 지침을 담았다. 과거의 트라우마를 극복하는 과정으로 자신의 정체성을 자세히 들여다본 후에는 독서, 글쓰기, 운동, 명상 등 나답게 살아가기 위해 저자가 제시하는 구체적인 방법을 따라가보자. 결국 나..